Как есть ферментированный рис
Ню Ньянг, также известный как сладкий Ню Ньянг или рисовое вино, представляет собой традиционную ферментированную пищу, широко любимую за свой уникальный сладкий вкус и богатую пищевую ценность. В последние годы ферментированное вино стало горячей темой из-за его пользы для здоровья и разнообразия способов употребления. Эта статья объединит популярные дискуссии в Интернете за последние 10 дней, чтобы дать вам подробное представление о методах употребления ферментированного риса и связанных с ним данных.
1. Пищевая ценность ферментированного риса

Ферментированный рис богат различными питательными веществами, включая витамины группы В, аминокислоты, минералы и т. д. Ниже приводится таблица основных пищевых ингредиентов ферментированного риса:
| Информация о пищевой ценности | Содержание (на 100 г) |
|---|---|
| тепло | 100-120 ккал |
| углеводы | 20-25г |
| белок | 1,5-2 г |
| Витамин В1 | 0,02 мг |
| Витамин В2 | 0,03 мг |
| Кальций | 10-15 мг |
2. Распространенные способы употребления рисового вина
Согласно популярным обсуждениям в Интернете за последние 10 дней, существует множество способов употребления вина. Вот несколько наиболее популярных способов:
| Как есть | Конкретные шаги | Популярный индекс (за последние 10 дней) |
|---|---|---|
| Рисовые пельмени | После того как пельмени сварятся, добавьте перебродившее рисовое вино и сахар и доведите до кипения. | ★★★★★ |
| Ферментированные ферментированные яйца | Заквашенный рис отварить в воде, добавить яйца, перемешать, добавить сахар по вкусу. | ★★★★☆ |
| Ферментированный йогурт | Смешайте ферментированный рис и йогурт в соотношении 1:2 и добавьте нарезанные кубиками фрукты. | ★★★☆☆ |
| ферментированный хлеб | Для приготовления хлеба используйте сброженное вино вместо части воды и дрожжей. | ★★★☆☆ |
| смузи из ферментированного вина | Раздавите вино кубиками льда и добавьте мед по вкусу. | ★★☆☆☆ |
3. Рекомендации по сезонному потреблению ферментированного рисового вина.
В зависимости от сезонных изменений следует корректировать и способ употребления ферментированного риса:
| сезон | Рекомендуемый способ питания | Эффективность |
|---|---|---|
| весна | Суп из ферментированных красных фиников | Дополняет кровь и питает кожу |
| лето | Охлажденное вино | Охладить и утолить жажду |
| осень | Ферментированный суп тремелла | Увлажните легкие и облегчите кашель |
| зима | Горячий ферментированный имбирный чай | Согрей холод |
4. Меры предосторожности при употреблении ферментированного рисового вина
1.Ешьте умеренно: Хотя ферментированный рис и полезен, он содержит определенное количество алкоголя. Рекомендуется ежедневное потребление не превышать 200 граммов.
2.Особым людям следует есть с осторожностью: Беременным женщинам, детям и людям с аллергией на алкоголь следует употреблять с осторожностью или проконсультироваться с врачом.
3.Способ хранения: После открытия его следует хранить в холодильнике, и его лучше всего употребить в течение 3–5 дней.
4.Табу: его не следует принимать с некоторыми лекарствами, и его следует избегать при приеме антибиотиков.
5. Инновационные способы употребления рисового вина
Согласно недавним сообщениям кулинарных блоггеров, вот несколько новых способов употребления ферментированного рисового вина:
1.ферментированный кофе: добавьте в эспрессо ложку перебродившего вина, чтобы придать ему неповторимый вкус.
2.Мороженое с рисовым вином: Смешайте ферментированное рисовое вино и сливки, чтобы получить мороженое с нежной и сладкой текстурой.
3.заправка для салата из ферментированного вина: используйте ферментированное вино, оливковое масло и лимонный сок, чтобы приготовить заправку для салата, придающую ему неповторимый вкус.
4.Тушеная свинина с ферментированным рисовым вином: добавьте необходимое количество ферментированного рисового вина при тушеной свинине или говядине, чтобы сделать мясо более нежным.
Будучи традиционным продуктом питания, ферментированный рис приобрел новую жизненную силу в современной культуре питания. Будь то традиционный способ питания или инновационное сочетание, вы сможете попробовать разные вкусные блюда. Я надеюсь, что эта статья предоставит вам ценную информацию, которая позволит вам лучше насладиться вкусом и здоровьем, которые приносит вино.
Проверьте детали
Проверьте детали